|
-900 г за 1 день 😍 -3 КГ за 4 дня , как то подозрительно быстро уходят кг , потому что ем я не мало как мне кажется,наконец то я пришла опять к нормальному питанию и похудению без мучений , надеюсь скоро я похудею и не буду думать о весе и о том что я и сколько ем ,наконец верну свой вес
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
449 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 35,50g | Hh: 23,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Грибами, Салат Овощной. Lounas: Раки. Päivällinen: Теремок Уха из Форели по-Фински. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|