Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 76,91g | Hh: 44,03g.
Aamiainen: ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, ФЭГ Морковь по-Корейски, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. Välipalat/Muut: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|