Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 86,02g | Prot: 52,72g | Hh: 171,64g.
Aamiainen: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Магнит Сыр Фасованный Гауда, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lounas: Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Nestle Goodmix Salted Caramel, Санто Стефано Вино, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alek91678
|