|
вот так вот кушать пирожные и вообще там орехи, которые очень калорийные 😔
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 47,73g | Hh: 79,73g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Борщ, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Дикси Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом. Lounas: Мираторг Рёбрышки Свиные, Борщ Украинский, Веселый Молочник Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|