Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 48,56g | Hh: 92,82g.
Aamiainen: Herta Hähnchenbrust, Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot. Lounas: Thermomix Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Lidl Protein Bar Stracciatella, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|