Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 80,28g | Hh: 103,63g.
Aamiainen: Груша, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Приготовленные Грибы, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Коломенское Лаваш Тандырный, Магнит Сметана 20%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Творог 5%. Lounas: Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Päivällinen: Грибы. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|