Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 29,06g | Prot: 37,12g | Hh: 58,94g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Зерница Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|