Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 8,20g | Prot: 50,63g | Hh: 63,38g.
Aamiainen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lounas: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Помидоры. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena.ivanov1
|