Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 82,02g | Hh: 119,97g.
Aamiainen: Апельсин, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Шампиньоны Гриль. Päivällinen: Макароны с Маслом, Картофель Отварной, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|