|
31,7 vet 30,3 spier%
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
482 kcal
|
Rasva: 19,65g | Prot: 32,67g | Hh: 45,03g.
Aamiainen: AH Volle Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Öing Magere Kwark, Walnoten, Banaan, Campina Volle Melk. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|