Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2014
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 125,44g | Hh: 70,31g.
Aamiainen: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, Champ High Protein Bar Erdnuss. Lounas: TiP Haehnchenfleisch in Aspik, Rama Halbfett, Brotland Eiweißbrot (42g). Päivällinen: Erdbeeren, Best Body Erdbeer Sahne Pulver, JabuVit Low Carb Müsli, Onken Bighurt. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|