Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2011
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 45,17g | Hh: 115,43g.
Aamiainen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. Päivällinen: Greek Salad, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, New England Clam Chowder (Canned, Condensed), Potato French Fries, Onion Rings (Breaded and Fried). Välipalat/Muut: Paul Mason vsop. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HeavyWeightHEMI
|