Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 27,85g | Hh: 36,74g.
Aamiainen: Салат Овощной, Молочный Мир Сыр Сметанковый 50% , Вареное Яйцо. Lounas: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|