Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 131,79g | Hh: 91,73g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники. Lounas: Винегрет, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриные котлеты. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Моцарелла, Грецкие Орехи, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annnnn_1011
|