Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 92,52g | Hh: 88,85g.
Aamiainen: Усладов Тирамису, Лаваш Армянский Шамса, Романовский Сыр Витязь. Lounas: Борщ с Курицей, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке, Казеин Мицеллярный Tonioo. Välipalat/Muut: Голден Яблоко, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Nongshim Shrimp Flavoured Cracker, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katerina-gata
|