Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 23,71g | Prot: 34,59g | Hh: 34,53g.
Aamiainen: Plátano. Lounas: Chef Aceite Maravilla, Dole Lechuga Escarola, Hellmann's Mayonesa Supreme, Lider Atún Lomitos en Aceite, Espárragos. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|