Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 80,35g | Prot: 68,18g | Hh: 114,17g.
Aamiainen: Курабье, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Нерки, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, 1 WIN Коллаген. Lounas: Макароны Отварные, Агротек Отбивная Куриная с Копченостями и Сыром, Ананас (Консервированные с Соком), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Орехомания Грецкий Орех, Ашан Курага Шоколадная, Морковь, Орехомания Грецкий Орех. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - d_kotovshchikovаа
|