Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 51,02g | Prot: 99,37g | Hh: 112,63g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Алтайские Сыровары Адыгейский Сыр, Говядина Отварная, Лента Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной. Lounas: Сырник, Гречка Вареная, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Салат Витаминный. Päivällinen: Вербицкие Сырокопченое Карпаччо . Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Tiramisu. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|