Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 39,12g | Hh: 82,36g.
Aamiainen: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Lounas: Капустный Салат, Шницель Куриный, Лента Картофель Айдахо. Päivällinen: Bacardi Oakheart , Turrim Dark Chocolate Hazelnut, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|