Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 78,52g | Hh: 165,59g.
Aamiainen: Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники мои. Lounas: Помидоры, Гречка с Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Välipalat/Muut: Шоколад, Конфета. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|