Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
284 kcal
|
Rasva: 6,30g | Prot: 16,04g | Hh: 40,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Райт Салат Хе из Мяса Птицы по-Корейски. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skasonika
|