Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 60,71g | Hh: 178,92g.
Aamiainen: Моя Семья Сок Вишнята-Мята. Lounas: Моя Семья Сок Яблочный, Хан Буз Лагман. Päivällinen: Рис Вареный, Юбилейное Печенье Традиционное , Куриная Грудка в Соевом Соусе. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Гранат, Морковь, Моя Семья Сок Яблочный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|