|
Никаких изменений. Возможно из-за дня рождения в субботу.. В след раз взвешусь в пятницу
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 80,73g | Prot: 82,15g | Hh: 127,71g.
Aamiainen: Pink Power Коллаген, Яблочное Пюре, Самокат Гречишный Чай, Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Лента Сыр Пошехонский 45%, Свиной Фарш (Приготовленный), Mission Deli Тортилья. Lounas: Суп из Белых Грибов, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Гречка Отварная, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Välipalat/Muut: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ночная_жрица_
|