Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1892 kcal
|
Rasva: 46,35g | Prot: 172,60g | Hh: 186,48g.
Aamiainen: Кофе, Просто Мёд , Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Кофе, Гурмикс Концентрат для Напитка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лечо, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Чай, Лечо, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slavkabalu
|