Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 110,73g | Hh: 178,92g.
Aamiainen: Power System High Protein Bar Banane, Billa Käsesemmel, Clever Latte Macchiato. Lounas: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Babybel Mini Babybel, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Päivällinen: Kinder Milchschnitte, Happy Harvest Basmati Reis, Clever Schlemmerfilet Bordelaise, Iglo Rahm-Farmers. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeaninejelinek
|