Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 111,35g | Prot: 72,60g | Hh: 17,04g.
Aamiainen: President Сыр Бри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сливки 20%. Lounas: Кабачок, Жареная Свиная Отбивная. Päivällinen: Яичница (с Целым Яйцом), Слобода Майонез Оливковый 67%, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irsida255
|