Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 108,16g | Hh: 212,19g.
Aamiainen: Red Tomatoes , Whole Wheat Pita Bread , Tesco Halloumi. Lounas: House Salad, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Päivällinen: White Pita Bread , Red Tomatoes , Tuna in Oil (Canned). Välipalat/Muut: Halvah, Hamburger or Hotdog Rolls , Granny Smith Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desperate1964
|