Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2093 kcal
|
Rasva: 56,81g | Prot: 178,83g | Hh: 228,77g.
Aamiainen: ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Mantova Сыр Grana Padano, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Хурма, Яблоко, Булгур (Вареный), Тунец. Päivällinen: Конфитрейд Маршмеллоу с Ароматом Клубники, Twix Twix Солёная Карамель, Манго, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|