Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 92,81g | Prot: 80,23g | Hh: 57,43g.
Aamiainen: Меридиан Риет из Тунца, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Авокадо Авокадо, Помидоры, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Куриное Филе с Грудки. Päivällinen: Першинский Сметана 20%, Лента Куриное Филе с Грудки, Лента Брокколи Замороженная. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|