Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 119,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 64,25g | Hh: 150,01g.
Aamiainen: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Woolworths Strawberries, Nutzy Crunch, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. Lounas: Hard-Boiled Egg , Stork Country Spread Medium Fat, Bokomo Provita Wholewheat, Bovril Beefy, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. Päivällinen: Toasted White Bread, Stork Country Spread Medium Fat, Egg, Wellington's Tomato Sauce, Knorr Aromat. Välipalat/Muut: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Apples , Gold Blend, Full Cream Fresh Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CindyLeeA
|