Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 57,62g | Hh: 89,64g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Батон Летний. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Болгарский Перец, Milka Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|