Päiväkirja - Kseusa, 24 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
55,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2022:
1069 kcal Rasva: 52,28g | Prot: 57,62g | Hh: 89,64g.   Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Батон Летний. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Болгарский Перец, Milka Шоколад Молочный. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kseusa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.