Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2270 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 152,92g | Hh: 247,23g.
Aamiainen: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Lounas: Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Päivällinen: Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|