|
Как понять это уходит жир или вода?
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 98,41g | Prot: 57,38g | Hh: 133,08g.
Aamiainen: Кофемания Молочная Лапша, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Винегрет. Lounas: Славянка Лёвушка, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Макароны с Сыром, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Сыр Российский, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Coconut, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gadya Petrovich
|