Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 42,66g | Prot: 126,21g | Hh: 163,28g.
Aamiainen: Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком, Петелинка Куриная Грудка Филе. Päivällinen: Перекресток Чиабатта Темная, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Сливы, Киви, Овсяно-яблочные оладьи, Филевское Мороженое Щербет Смородина. Välipalat/Muut: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|