Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 19,05g | Prot: 34,54g | Hh: 54,19g.
Aamiainen: Запеченая или Вареная Полента, Творог 5%, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ❤️Серафима❤️
|