Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 93,89g | Prot: 65,80g | Hh: 47,17g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко Гала, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|