Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 78,88g | Prot: 121,54g | Hh: 96,80g.
Aamiainen: Rührkuchen, Gutes Land Handkäse. Lounas: Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Meine Metzgerei Gemischtes Hackfleisch 30% Fettreduziert. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|