Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 86,64g | Prot: 69,76g | Hh: 117,29g.
Aamiainen: Новус Голубцы с Мясом и Рисом, Слабое Кофе с Сахаром, Сельдь Соленая. Lounas: Галя Балувана Голубцы со Свининой. Päivällinen: Желе, Чай с Сахаром, Метро Киви, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Яйцо, Капуста Тушеная, Баклажанная Икра. Välipalat/Muut: Персик Персик, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Knitt
|