Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 21,26g | Prot: 11,88g | Hh: 91,57g.
Lounas: Sanella Russischer Zupfkuchen , Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken. Välipalat/Muut: Vanillesoße, Apfelmus mit Zucker. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|