Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2011
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 88,43g | Prot: 85,58g | Hh: 154,72g.
Aamiainen: cranberry green tea, cantaloupe, grits, egg, bacon. Lounas: Pimiento Cheese, chicken salad, tuna salad. Päivällinen: organic dry coconut, blackberries, cashews, chobani black cherry yogurt. Välipalat/Muut: banana, cashews. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|