Päiväkirja - Emk4., 24 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
51,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2022:
257 kcal Rasva: 3,87g | Prot: 7,62g | Hh: 45,86g.   Aamiainen: Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony, OSM Czarnków Kaszka Manna z Truskawkami, Lidl Bułka Grahamka. Välipalat/Muut: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
4315 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.