Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2408 kcal
|
Rasva: 102,74g | Prot: 77,48g | Hh: 284,50g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Beeren, Müller Doppeldecker Schoko-Vanille, Kölln Haferflocken, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Lounas: Meßmer Tee Himbeertörtchen , Pfefferminztee, Mettbrötchen. Päivällinen: Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Erasco Texas-Topf. Välipalat/Muut: Rührkuchen, Kaffee mit Milch, Farmer Studentenfutter mit Cranberries, Magnum Mini Classic, Gut & Günstig Milky Sticks. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KleineNina86
|