|
На выходных, 2 дня нарушала в питании, но еда всё равно по 16/8. Вес тот же💪
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 75,64g | Prot: 30,38g | Hh: 41,17g.
Aamiainen: Kotanyi Лук Жареный, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Sen Soy Чипсы Нори, Колбаса, Яичница. Päivällinen: Шоколадница Салат Греческий, Слобода Майонез, Борщ Вегетарианский. lisää...
|
vakaa paino
|