Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2052 kcal
|
Rasva: 67,16g | Prot: 65,31g | Hh: 194,41g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Kaffee, Dulano Kochschinken, Aldi Looping, Harry Vital + Fit Brot. Lounas: Kartoffelpüree, Sauerkraut, Chef Select Grünkohl mit Pinkel und Kartoffeln. Päivällinen: 7Days Bake Rolls Tomate Olive. Välipalat/Muut: Bier, Diebels Alt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|