Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 27,25g | Hh: 178,88g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Clever Toastkäse, SPAR Schlagobers, Pomito Passierte Tomaten, Barilla Tagliatelle. Välipalat/Muut: Sirup, Kinder Country, Mandarine, Zucker, Pfefferminztee, Birnen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|