|
Жирок уходи 🤪👍
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 69,15g | Hh: 95,49g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлеб Черный, Своя Компания Солянка с Картофелем. Päivällinen: Малиновое Варенье, Сметана , Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|