Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 45,97g | Hh: 128,14g.
Aamiainen: Hortifruti Melão Amarelo , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Kiwi. Lounas: Banana Nanica, Hortifruti Melancia, Purê de Mandioca, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Ovo Frito, Caseirinho Pão Brioche, Pastel de Pizza. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BruRevert
|