Päiväkirja - Ayriku, 24 loka 22

Während ich hier also ausruhe fängt es plötzlich furchtbar an zu regnen. Der Abstieg ist damit erst mal unmöglich. Also bin ich den Baum ein wenig hoch geklettert um mich im Blätterdach ein zu nisten und bin da erst mal geblieben und warte jetzt darauf, dass der Regen endet.
117,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.    Vielä jäljellä: 37,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 lokakuuta 2022:
1813 kcal Rasva: 92,02g | Prot: 67,49g | Hh: 160,27g.   Aamiainen: Brie (Käse), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Butter, Harry Anno 1688 Rustikal . Lounas: Schinkennudeln, Thermomix Hackfleischbällchen mit Tomatensauce. Päivällinen: Franziskaner Natur Russ. Välipalat/Muut: Tee, Katjes Wunderland Deutschland , Haribo Saft Goldbären. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ayriku


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.