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Geburtstag halt
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78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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2663 kcal
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Rasva: 81,97g | Prot: 150,35g | Hh: 338,26g.
Aamiainen: Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lounas: Linessa Light Butter, Linessa Bierschinken Light, Gekochtes Ei, Lidl Weizenbrötchen, Laugenbrötchen, Goldland Blütenhonig, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Leerdammer Leger, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Hefezopf. Päivällinen: Banane, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Konzelmann's Konzelmann's Original Pudding Pulver Schoko Cream, Spiegelei, Gekochter Spinat (Frischware). Välipalat/Muut: Braeburn Äpfeln, Orangen, Leichter Genuss Schoko-Pudding, Mon Chéri Mon Chéri. lisää...
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Painonnousu 4,2 kg viikossa
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