Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2022
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 39,23g | Prot: 48,31g | Hh: 96,34g.
Aamiainen: Помидоры, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Вареное Яйцо, Империя Злаков Овсяные Хлопья Плющеные, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Империя Злаков Хлопья из Зерна Пшеницы, Закуска из Баклажан , Fabio Ferelli Оливковое Масло , Сердце Куриное. Päivällinen: Савушкин Йогурт Теос 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Нежино Красная Фасоль, Скумбрия Запеченная, Морковь. Välipalat/Muut: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яблоко, Печёное Яблоко без Сахара . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|